cavolo cappuccio viola crudo

L’altra sera al ristorante Giulio ci ha fatto provare tra gli antipasti il cavolo cappuccio viola crudo. L’ho trovato veramente delizioso e viste le numerose e importanti proprietà di [...]

Insalata scrocchiarella: prova la crunchy salad

Hai mai pensato di preparare un’insalata scrocchiarella, un’insalata croccante? Un’insalata che sia leggera ma che allo stesso tempo dia quel senso di soddisfazione e [...]

Insalata leggera con semi di canapa decorticati

Prova l’insalata leggera e gustosa con semi di canapa decorticati! Se oggi hai voglia di un’insalata leggera e gustosa allo stesso tempo, prova questa facilissima ricetta. Ora, tu [...]

insalata mela e noci: ricetta facile e veloce

Insalata mela e noci arricchita di semi di girasole e chia: un ottimo contorno da abbinare a secondi piatti dal sapore delicato.   Quando preparo l’insalata mela e noci uso sempre [...]

Insalata con formaggio primo sale di capra

Insalata con formaggio primo sale di capra, noci, semi di lino e semi di chia una ricetta adatta in tutte le stagioni.   L’insalata con formaggio primo sale di capra e noci è un’altra [...]