hydro running o hydro walking: scopri cosa sono!
Questa estate, oltre al solito allenamento di corsa e esercizi che faccio solitamente, ho aggiunto, anzi alternato, la corsa o camminata veloce [...]
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Scopri come fare per allenarti a casa, in ufficio o perfino quando sei in giro senza faticare…troppo! Se hai iniziato a muoverti e [...]
Vuoi iniziare a correre ma non lo hai mai fatto? Vuoi iniziare a correre ma pensi che sia troppo tardi? Vuoi iniziare a correre ma pensi di non [...]