Mini guida alimentazione sana
Se stai leggendo questa ‘mini guida alimentazione sana‘ vuol dire che hai deciso di provare a mangiare bene e spero che tu voglia cominciare subito! Devo dire che sono stati [...]
Castagne fresche: proprietà, come conservarle e usarle
Oggi vorrei parlarti delle castagne fresche, delle loro proprietà e benefici! Iniziamo subito facendo una semplice distinzione: le castagne sono il frutto dell’albero della castanea sativa, [...]
5 regole per stare bene e in armonia
5 regole auree per stare bene… e che di solito non seguiamo! Ti sei mai domandato cosa sia veramente stare bene? Quali sono le cose importanti da fare per avere il massimo benessere [...]
hydro running o hydro walking: scopri cosa sono!
Questa estate, oltre al solito allenamento di corsa e esercizi che faccio solitamente, ho aggiunto, anzi alternato, la corsa o camminata veloce in acqua, che ha vari nomi tra cui acqua running, [...]
Abbassate l’iva al 4% sul latte vegetale!!!
Hai mai notato che l’Iva sul latte vegetale è al 22% invece che al 4%?????? Purtroppo è proprio così!!!! L’ho scoperto grazie al personale di NaturaSì che mi ha chiesto di [...]