Estratto zucca, mela, zenzero e cannella per il giorno di Halloween
Per il giorno di Halloween proviamo l’estratto di zucca mela zenzero e cannella, adatto all’occasione e utile anche per contrastare la cellulite! Infatti la zucca, [...]
Pomodori al forno: scopri la ricetta facile e veloce
Qualche giorno fa sono andata a pranzo dalla mia amica C. che mi ha preparato un fantastico pranzo ‘followthegreen’: pomodori al forno, zucca al forno, spada con pomodorini e olive, [...]
Torta leggera al grano saraceno
Ti piacerebbe preparare una torta buonissima, velocissima e anche sanissima? Allora la ricetta della torta leggera al grano saraceno fa proprio al caso tuo, PROVALA! Questa è una delle tante [...]
allenarsi a casa…e non solo
Scopri come fare per allenarti a casa, in ufficio o perfino quando sei in giro senza faticare…troppo! Se hai iniziato a muoverti e hai voglia di fare ancora qualcosa in più. Se non [...]
Obesity day 2016: racconto della conferenza al Campus Biomedico
Sono molto contenta di potervi raccontare alcune cose sulla conferenza ‘camminare è salute’ che si è tenuta il 10 ottobre al Policlinico Universitario Campus Bio-Medico di Roma in occasione [...]