la colazione per sportivi
La colazione per sportivi, per coloro che fanno un po’ di attività fisica in generale o addirittura per i giovani atleti è un argomento che mi sta particolarmente a cuore e che merita [...]
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Ecco una mini guida per districarsi tra le differenza tra un estrattore, un frullatore e una centrifuga. Ho visto nel tempo che si tende a fare confusione così in questo articolo [...]
Un’idea per un aperitivo alternativo: estratto pomodoro e zenzero! Questa sera avevo proprio voglia di un aperitivo e mi continuavano a venire in mente il ‘bloody mary’ e [...]
Se avete poco tempo a disposizione per il pranzo o la cena e per fortuna, visto che sono di stagione, avete delle melanzane in frigorifero, forse può essere utile questa video ricetta delle [...]
Ho scelto questi 5 semi del benessere tra i tanti che questa nuova alimentazione mi ha insegnato ad usare, per la varietà e la quantità di benefici che possono portare al nostro organismo, in [...]